Om du bor i Vänersborg och funderar på att börja träna har du säkert lagt märke till Friskis & Svettis på Industrigatan. Men vad kostar det egentligen, och hur fungerar seniorrabatten? Den här guiden reder ut priserna, öppettiderna och den pågående Hyrox-satsningen så att du kan fatta ett välgrundat beslut.

Bemannad reception: 9–12 ·
Hyrox-anläggning: 600 kvm ·
Träningsapp: Friskis Go ingår ·
Föreningsform: Ideell förening

Snabböversikt

1Bekräftade fakta
2Vad som är oklart
  • Exakta priser för seniorkort och 10-kort i Vänersborg.
  • Om prova-på-vecka erbjuds för närvarande.
  • Fullständigt passchema för just denna förening.
3Tidlinjesignal
  • April 2025: Byggstart för Hyrox-anläggningen (Friskis&Svettis Vänersborg, nyhetsartikel).
4Vad händer härnäst
  • Hyrox-anläggningen öppnar under 2025/2026.
  • Nya pass och eventuellt justerade priser väntas.

Sex nyckelfakta om Friskis & Svettis Vänersborg, samlade på ett ställe.

Egenskap Värde
Adress Industrigatan 8, 462 38 Vänersborg (Friskis&Svettis Vänersborg)
Öppettider Mån–sön 05.00–23.00 (Friskis&Svettis Vänersborg)
Bemannad reception Mån–tors 09.00–20.00, fre 09.00–18.30, lör 09.00–12.00, sön 16.30–19.30 (Friskis&Svettis Vänersborg)
Hyrox-anläggning 600 kvm, under byggnation 2025 (Friskis&Svettis Vänersborg, nyhetsartikel)
Träningsapp Friskis Go – ingår i medlemskapet
Föreningsform Ideell förening (Friskis&Svettis Vänersborg)

Har Friskis pensionärsrabatt?

Ja, Friskis & Svettis erbjuder seniorrabatt för medlemmar som fyllt 65 år. Enligt prissidan för Vänersborg gäller rabatten från och med den dag du fyller 65 (Friskis&Svettis Vänersborg, prissida). Rabatten tillämpas på olika korttyper, till exempel seniorkort som har ett lägre pris än ordinarie kort.

När får man pensionärsrabatt?

  • Åldersgräns: 65 år, från och med födelsedagen.
  • Krav: giltig legitimation vid köp.
  • Rabatten gäller både års- och månadskort.

Vad detta innebär: För dig som är 65+ blir träningen betydligt billigare – men exakt hur mycket du sparar varierar mellan orter. Kontakta receptionen i Vänersborg för aktuella seniorpriser.

Varför är Friskis och Svettis så dyrt?

Friskis & Svettis är en ideell förening – den drivs utan vinstintresse. Det innebär att medlemsavgiften går tillbaka till verksamheten: lokaler, utrustning och ledarutbildning (Friskis&Svettis Vänersborg, officiell föreningssida).

Årspriset för ordinarie träning i Vänersborg är 3 400 SEK (Friskis&Svettis Vänersborg, prissida). Jämfört med kommersiella gymkedjor kan det upplevas högt, men priset inkluderar obegränsad gruppträning, tillgång till träningsappen Friskis Go och fri tillgång till anläggningen mellan 05.00 och 23.00.

  • Obundet träningskort: 333 SEK/månad.
  • 6-månaderskort: 2 300 SEK.
  • 1-månaderskort: 399 SEK.
  • Träning Sverige år (tillgång till alla landets Friskis-anläggningar): 5 988 SEK.
Slutsats: Friskis är inte dyrt – det är en investering i ideell träning. För dig som tränar ofta är kostnaden per pass låg (cirka 30–40 SEK). För dig som tränar sällan finns 10-kort som flexiblare alternativ.

The trade-off: Du får tillgång till ett brett utbud av gruppträning och en ideell förening som lägger pengarna på verksamheten, inte på aktieutdelning.

Får man betalt som ledare på Friskis och Svettis?

Nej, de flesta ledare på Friskis arbetar ideellt. Enligt Friskis föreningsmodell får ledare inte lön, men erhåller förmåner som gratis träningskort (Friskis&Svettis Vänersborg). För anställda instruktörer (exempelvis på stora anläggningar) kan timlön förekomma, men i Vänersborg leds de flesta pass av ideella krafter.

Vad tjänar en instruktör på Friskis och Svettis?

  • Ideella ledare: 0 kr i lön, förmån: gratis träningskort.
  • Anställda instruktörer: timlön enligt lokala avtal (varierar).
Varför detta spelar roll

Friskis bygger på ideellt engagemang – det håller medlemsavgiften nere. För dig som överväger att bli ledare handlar ersättningen om gemenskap och träningsförmåner snarare än pengar.

Vad kostar seniorkort på Friskis och Svettis?

Priserna för seniorkort bestäms lokalt. Friskis & Svettis Vänersborg anger att rabatterade kort finns för dig som är 70+ (Friskis&Svettis Vänersborg, prissida). För exakta priser – kontakta receptionen på Industrigatan 8 eller besök webbplatsen.

Vad kostar 10-kort på Friskis och Svettis?

  • 10-kort är ett flexibelt alternativ för dig som tränar mer sällan.
  • Priset varierar mellan orter – kolla med Vänersborg direkt.
  • 10-kort har ingen medlemsavgift, men kräver medlemskap i föreningen (200 SEK/år).

The pattern: Seniorer och lågfrekventa tränare har flera prismässiga alternativ, men priserna är inte publicerade öppet på nätet för Vänersborg.

Vem äger Friskis o Svettis?

Friskis & Svettis är en ideell förening som ägs av sina medlemmar. Varje medlem har en röst på årsmötet (Friskis&Svettis Vänersborg, officiell föreningssida). Verksamheten styrs av en styrelse och drivs utan vinstintresse – överskott återinvesteras i träning, lokaler och utbildning.

Vad detta betyder för dig

Som medlem är du delägare – du har inflytande över priser, passutbud och satsningar som Hyrox-anläggningen. Det är en skillnad mot kommersiella gym där beslut fattas av en ägare.

Hur blir man ledare på Friskis och Svettis?

Vill du bli ledare i Vänersborg? Här är stegen enligt Friskis modell:

  1. Kontakta föreningen – besök receptionen på Industrigatan 8 eller mejla via friskis.com/vanersborg.
  2. Genomgå utbildning – Friskis erbjuder ledarutbildning inom gruppträning (exempelvis spinning, yoga, styrka).
  3. Börja leda pass – efter godkänd utbildning kan du ta pass som ideell ledare.

Förmån: gratis träningskort så länge du är aktiv ledare (Friskis&Svettis Vänersborg).

Viktigt att veta

Du får inte lön, men du får ett community och förmåner som många andra gym inte erbjuder ideella ledare.

Tidlinje: Hyrox-satsningen

Datum/händelse Detalj
Januari 2025 Friskis blir officiell partner till HYROX (Friskis&Svettis Vänersborg, nyhetsartikel).
April 2025 Byggstart för Hyrox-inspirerad träningsyta på 600 kvm i Vänersborg.
2025/2026 Planerad öppning av Hyrox-anläggningen.

Signalen: Friskis i Vänersborg satsar stort på funktionell träning – en trend som lockar både nybörjare och tävlingsinriktade.

Klarlägganden

Bekräftade fakta

  • Friskis är en ideell förening.
  • Receptionen är bemannad 9–12 (vardagar).
  • Hyrox-anläggning byggs 2025 (Friskis&Svettis Vänersborg).
  • Seniorrabatt för 65+.
  • Medlemsavgift: 200 SEK/år (ordinarie), 100 SEK/år (ungdom under 20).

Vad som är oklart

  • Exakta priser för seniorkort och 10-kort i Vänersborg.
  • Om prova-på-vecka erbjuds just nu.
  • Fullständigt passchema online.

Citat från verksamheten

”Vi är glada över att kunna erbjuda en Hyrox-inspirerad träningsyta i Vänersborg. Det är en satsning som kommer att locka både motionärer och tävlingssugna.”

– representant för Friskis & Svettis Vänersborg, i TTELA 17 april 2025

”Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig.”

– Friskis officiella webbplats (Friskis&Svettis Vänersborg)

Sammanfattning

Friskis & Svettis Vänersborg är en ideell förening som erbjuder bred träning till fasta priser, med en pågående Hyrox-satsning som visar framåtanda. För medlemmar i Vänersborg innebär satsningen på Hyrox och de bemannade receptionstiderna en tydlig kvalitetshöjning, men utan tydliga priser på nätet blir det svårt att jämföra med andra gym. Det bästa rådet: besök receptionen på Industrigatan 8 för att få aktuella priser och prova ett pass – eller bli medlem och påverka föreningens framtid.

Relaterad läsning: Friskis&Svettis Vänersborg – priser, öppettider och medlemskap · HYROX på Friskis Vänersborg

Fler källor

friskis.com, friskis.com, instagram.com, instagram.com, instagram.com

Vanliga frågor

Hur länge gäller ett 10-kort?

10-kort gäller vanligtvis i ett år från inköpsdatum. Exakta villkor kan variera – fråga i receptionen.

Kan man frysa sitt medlemskap?

Ja, de flesta Friskis-föreningar erbjuder frysning av medlemskapet, till exempel vid sjukdom eller längre resa. Kontakta Vänersborg för deras rutiner.

Finns det familjerabatt?

Friskis har inte en generell familjerabatt, men ungdomar under 20 år betalar halva medlemsavgiften (100 SEK/år) och kan få rabatterade kort.

Vilka betalkort accepteras?

I receptionen accepteras de flesta kort och kontanter. Onlinebetalning sker via kort eller Swish.

Hur bokar jag ett pass?

Passbokning sker via appen Friskis Go eller på plats i receptionen. Vissa pass är drop-in.

Har Friskis öppet på helger?

Ja, anläggningen har öppet 05.00–23.00 alla dagar. Receptionen har begränsade helgöppettider (se ovan).

Vad ingår i medlemskapet?

Medlemskapet (200 SEK/år) ger dig tillgång till att köpa träningskort och rösträtt vid årsmötet. Träningskortet ger tillgång till gruppträning, gym och app.